Madu mentah memang terbukti mengandung antioksidan yang disebut flavonoid dan juga senyawa bermanfaat bernama fenolik. Kandungan bermanfaat ini rupanya juga ada pada madu putih. Lalu sebenarnya apa manfaat dari madu putih itu sendiri?.

Berikut akan saya berikan manfaat dari madu putih untuk kesehatan tubuh kita.

Pawang Radikal Bebas

Madu putih juga mengandung antioksidan semacam itu. Antioksidan yang tinggi dapat membantu melindungi tubuh kamu dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Radikal bebas ini memiliki kontribusi pada proses penuaan pada kulit kita. Dalam beberapa kondisi parah, ini juga dapat menyebabkan penyakit kronis seperti misalnya kanker dan penyakit jantung. StudiesTrusted Source menunjukkan bahwa polifenol yang terkandung dalam madu, terutama jenis madu alami yang mentah, dapat menjadi pencegah penyakit jantung.

Pengganti Gula Dengan Rasa Lembut

Jika kamu sedang mencari pengganti gula, kamu bisa memakai madu sebagai solusi yang lebih sehat untuk memuaskan rasa manis yang kamu inginkan. Kamu juga akan mendapatkan antioksidan tambahan ke dalam makanan yang dikonsumsi.

Jika dibandingkan dengan gula, madu putih memiliki rasa yang lebih ringan. Inilah yang membuatnya ideal untuk dipanggang atau dikudap.

Manfat Madu Putih Pencegah batuk

Seperti madu lain, madu putih juga dapat dipakai sebagai pereda sakit batuk. Cairan ini juga telah lama dipercaya sebagai obat sakit tenggorokan. Jika lain kali kamu batuk atau pilek, coba tambahkan madu ke teh panas dengan lemon. Saya sendiri lebih suka dengan cara simpel seperti ini.

Sebuah studi yang dicatat dalam Journal of Complementary and Alternative MedicineTrusted Source menemukan bahwa rupanya jika digunakan untuk mengobati batuk, madu sama efektifnya dengan dekstrometorfan, bahan obat batuk generik yang dijual bebas di pasaran.

Senyawa Fitonutrien sebagai pelindung

Fitonutrien adalah salah satu senyawa yang dapat ditemukan pada tanaman yang berfungsi untuk membantu melindungi tanaman dari bahaya eksternal. Senyawa ini dapat menjaga tanaman jadi lebih aman dari serangga dan penyakit, sehingga melindungi tanaman dari radiasi UV yang ada.

Senyawa ini memiliki manfaat antioksidan dan sekaligus anti-inflamasi. Ini tentunya juga dapat berdampak positif pada kesehatan tubuh kamu.