madu wild bee

Manfaat Minum Madu Di Pagi Hari | Ini Faktanya

 

Madu sudah lama digunakan oleh masyarakat luas sebagai suplemen kesahatan alami yang bisa didapatkan dengan mudah di apotik atau toko kesehatan. Karena sifatnya yang dapat dicampurkan dengan ragam makanan, maka tidak dipungkiri bahwa madu bisa juga diminum kapanpun bahkan minum madu di pagi hari juga dapat menjadi salah satu cara untuk melakukan detoks pada tubuh.

Madu yang dicampur air hangat juga tak kalah bermanfaat. Ini sangat efektif dan disarankan untuk menjadi teman mengawali aktifitas pagi hari kamu. Untuk kamu yang sedang diet, kegiatan ini dapat juga menjadi salah satu aktifitas rutin untuk diet sehat kamu.

Berikut adalah manfaat madu dipagi hari

 

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan di dalam madu sangat tinggi. Unilah yang juga dapat membantu tubuh terhindar dari invasi radikal bebas. Bukan hanya itu, adanya vitamin dan mineral didalamnya juga dapat membantu ketahanan tubuh agar terhindar dari serangan bakteri dan kuman. Maka dari itu, mengkonsumsi madu dapat meningkatkan kebebalan tubuh dengan efektif.

Madu Untuk Membantu Detoks Tubuh

Dengan mengkonsumsi madu dan air hangat, maka kita juga sedang mempersiapkan detoks untuk tubuh. Ini dikarenakan peran madu dalam meminimalisir racun dalam tubuh.

Untuk memaksimalkan aktifitas detoksifikasinya, kamu bisa menambahkan air perasan lemon.

Solusi Perut Kembung

Gas yang terdapat dalam perut, akan dapat dinetralisir dengan air madu hangat. Yang mana tentunya dapat mengatasi perut kembung ataupun masuk angin.

Bukan hanya kembung, kamu juga dapat terbantu dan terhindar dari dehidrasi dengan meminum madu di pagi hari.

madu susu

Madu sangat baik dikonsumsi dipagi, siang maupun malam hari. Dan kamu dapat menambahkan beragam tambahan bahan lain yang tak kalah bermanfaat untuk kesehatan.

Jika kamu tidak terlalu suka manis, kamu dapat mencampurnya dengan air hangat sesuai dengan yang kamu inginkan. Ataupun untuk kamu yang menyukai manis, dapat mengkonsumsi madu secara langsung maksimal satu sendok.

Madu Sebagai Sumber Nutrisi

Tubuh kita membutuhkan vitamin dan mineral untuk keperluan nutrisi dalam tubuh. Semua nutrisi ini digunakan untuk keperluan pembakaran energi tubuh. Nutrisi ini mengandung asam pantotenat, tembaga, zat besi, kalsium, seng dan kalium.

Madu Bermanfaat Mencegah Penuaan Dini

Untuk menjaga kulit kamu agar tetap awet muda, meminum madu di pagi hari juga dapat melindungi sel-sel tubuh dan sel kulit dari paparan bahaya radikal bebas.

masker madu susu

Maka dari itu, sel kulit kita akan otomatis terpelihara dan terhindar dari penuaan dini. Yang mana ini lah yang tentunya sering menjadi momok atau mimpi buruk para kaum wanita.

Kamu dapat mencampur madu dengan beragam bahan lain seperti madu dan susu untuk lulur, ataupun kamu dapat mengkonsumsinya langsung.

Dengan mengkonsumsi sesendok madu dipagi hari, kamu akan mendapat kulit yang sehat, serta nutrisi untuk tubuh yang baik sekaligus.

Mengatasi Flu dan Radang

Sejak dulu, madu sering digunakan untuk obat alami aternatif ketika kita flu. Rupanya, cara ini cukup efektif lho.

Cukup minum secangkir air hangat yang dicampur dengan madu. Cara ini telah banyak dibuktikan untuk mengatasi radang tenggorokan maupun flu untuk anak-anak maupun orang dewasa.

Mencegah risiko penyakit jantung

Antioksidan yang tinggi di dalam madu, dapat membantu untuk mencegah dan mengurangi resiko penyakit jantung. Tentunya mengkonsumsi madu setiap hari akan dapat membuat kamu bebas dari penyakit mematikan ini.

Madu juga dapat menghindarkan dirimu dari proses oksidasi kolesterol jahat yang bisa memberi pengaruh negatif pada kesehatan jantung kamu.

Menurunkan berat badan

Kabar gembira bagi kamu yang berniat mengikuti progam diet. Nah, tahukah kamu, bahwa walaupun memiliki rasa yang manis, namun kandungan gula di dalamnya adalah alami.

Pastinya kamu yang sedang mencari alternatif penurun berat badan, dapat menggunakan madu sebagai salah satu menu diet mu.

Untuk solusi kesehatanmu, pastikan kamu selalu menggunakan madu asli. Kamu bisa mendapatkan suplemen bermanfaat hebat ini dengan membelinya dari produsen terpercaya seperti madu wild bee.

Pastikan menu sehatmu, selalu berasal dari yang alami.

Tinggalkan Balasan